{jz:field.toptypename/} 图片 2026大顺 ·马到功成· 图片 图片 图片 真正的功夫修炼，既需下足淬炼筋骨的苦功，更要深植澄澈本心的悟力。唯有让 “求” 的执着与 “悟” 的通透相融相生，方能登临武学至高之境。治学、干事、立身，皆当以勤为舟，以悟为帆，方能行稳致远。 图片 关注武宗 学 天下武功 图片 图片 养派生食补胜药补·练功百病消 图片 图片 以武学打开世界·智者不匹夫 武者无懦夫 这套功法既可以作为主要锻炼前后的热身与放松，也能自成体系，独立练习。其最大的特点

你是不是也在直播间见过那种blingbling的铜合金首饰？价格不到银饰的三分之一，款式从细链到吊坠样样全，但伸手要拿时总犹豫——“这么便宜，戴了会不会伤皮肤？”“说能通经络，是真的还是智商税？”说到底，铜合金既不是“洪水猛兽”，也不是“完美首饰”。这篇文章把它的“真实家底”扒透：哪些好处能切实拿到，哪些坏处必须避开，看完你就能放心选、安全戴。 很多人以为“铜合金”就是“纯铜”，其实不然——它是铜与其他金属（比如锌、镍、锡）的混合体。具体来说，常见的有两种：黄铜（铜+锌），颜色偏黄，是黄金的“

{jz:field.toptypename/} 大寒一到，冬天就真的走到了最深、最冷的时候。 《授时通考》中讲：“寒气之逆极，故谓大寒。”中医认为此时自然界阴盛阳衰、寒气袭人，极易损伤心肾阳气。这时候，护住身体里珍贵的阳气，就成了头等大事。因此，保护阳气是此时养生的重要原则。 说到养阳，有个老方法一直很受推崇——『 艾灸 』。 展开剩余77% 艾灸，简单来说，就是拿陈年艾叶做成的艾条或艾炷，在咱们身体穴位熏烤。别小瞧这一熏一烤，它能产生神奇效果。 中医认为，艾灸能将艾叶的纯阳之性，通过热力温经

冬天一到，南方人靠一身正气，北方人靠一身“秋裤”。可偏偏有些人，哪怕穿得像粽子，手脚还是冰凉刺骨，腰腿也跟着凉飕飕，晚上被窝里得“焐”半小时才能睡着。 更有甚者，连夏天都逃不掉寒凉的“魔掌”，仿佛身体住着一台开不了关的空调。这些看似小毛病，其实是身体在“敲警钟”——虚寒内生，经络不通。 中医讲，寒为阴邪，最易伤阳。阳气是身体的“火炉”，阳虚的人，火炉不旺，血脉运行不畅，自然就会出现“冷”的表现。而这股寒气，不止是天气带来的，更可能是脾肾阳虚、气血不足埋下的祸根。 尤其对于中老年人来说，阳气本就

中医说“百病多由痰作祟”，但此“痰”非彼“痰”，不是你咳出来的那口黏糊糊，而是身体里悄悄堆积的“湿浊垃圾”。它像隐形胶水，哪儿堵哪儿疼。古人把痰分门别类，还给不同部位的“痰”配了专属“清道夫”，妙得很！ 比如，经络里的痰，走不动、麻胀酸，白芥子就上场了。这味药辛温走窜，专入肺、胃经，像个小扫帚，能把经络缝隙里的“痰湿碎屑”扫出去。《本草纲目》说它“利气豁痰，除寒暖中”，尤其适合遇冷加重的肢体麻木。用3克打粉冲服，或配苏子、莱菔子（三子养亲汤思路），轻巧又有效。 {jz:field.toptyp

{jz:field.toptypename/} 建站客服QQ：88888888 图片 “明明没症状，经络却能提前预警疾病？” 一位体格健壮的列车员，面对青年医生的“肠胃病”诊断连连否认，却在几小时后突发急性肠炎。 这段内容真实记录于王居易教授《经络医学概论》中的火车诊病往事，揭示了中医经络诊察的惊人能力——在症状出现前捕捉疾病萌芽，为“治未病”提供科学依据。 图片 一、火车上的“未病先知”实录 “明明经络异常，为何毫无症状？” 20世纪70年代，王居易教授在火车上遇到一位自称“吃石子都能消化”

作者：文学之都客 2025年10月11日 人体的经络，也就是中医理论中连接人体脏腑与体表的关键通道共有十四经络。分为十二正经（对应六脏六腑）和任脉、督脉两条奇经。具体包括：手三阴经（肺、心包、心）、手三阳经（大肠、三焦、小肠）、足三阳经（胃、胆、膀胱）、足三阴经（脾、肝、肾），以及任脉（腹面正中）和督脉（背面正中）。 图片 经络有许多的时令点阻塞，每次疏通的时分，会一点点的经络的时令点化解，分散，排出体内------风、寒、署、湿、燥、毒素，然后到达百脉通，除百病的成效。特别对于现代人的亚健康