北京时间12月28日，NBA常规赛，以下是三场比赛的综述。 灰熊132-124轻取鹈鹕 灰熊（22-10）：贾伦-杰克逊33分6篮板4抢断3助攻3盖帽、莫兰特25分7助攻、贝恩18分8助攻4篮板4抢断、埃迪14分9篮板、小皮蓬13分5篮板4助攻、韦尔斯10分 鹈鹕（5-27）：墨菲35分3篮板4助攻、麦科勒姆32分5篮板4助攻、穆雷15分7篮板7助攻3抢断、泰斯11分11篮板6助攻 贾伦-杰克逊全面发挥率队取胜，灰熊2连胜后反超火箭重回西部第二。 墨菲和麦科勒姆均空砍30+，鹈鹕遭遇9连败继续

北京时间1月6日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。 骑士115-105轻取黄蜂 骑士（31-4）：加兰25分3篮板、米切尔19分3篮板4助攻、阿伦19分11篮板、小莫布里17分5篮板、尼昂10分3助攻 黄蜂（7-27）：鲍尔24分3篮板4助攻、米勒24分、尼克-史密斯18分5篮板、布里奇斯11分8篮板3助攻、马克-威廉姆斯11分9篮板 骑士轻松取胜豪取10连胜，31胜4负继续领跑全联盟。 黄蜂遭遇10连败，7胜27负距离联盟倒数第一仅差0.5个胜场差。 爵士105-92力克魔术 爵士（9-

▼点下方播放按钮收听十点主播林溪安朗读音频 上周末和出差过来的朋友约饭，因为很久没见了，决定借着吃饭的机会见见面聊聊天。 出发之前找好餐厅，研究要不要订座，看看推荐菜。 许久没在外头吃饭的我出发前揣着大快朵颐的期待，结果落座后发现根本吃不动几口。 色香都有，味道没有想象中的惊艳； 菜还没上齐，就已经吃饱了。 一顿饭草草结束，两个人拎着没吃完的打包盒走出店门，都觉得这顿饭吃得有点“亏”。 朋友坦言如果不是和我见面，她现在很少在外面吃了。 宁愿回家自己煮一碗简单的面条，加个鸡蛋，撒点青菜。 而我后

人生这场长途跋涉，心力才是最珍贵的燃料，而非无尽透支的资本。 它决定了你能走多远，也决定了你走得是否从容。 很多人把心力和 "意志力""体力" 混为一谈，其实心力是一个人内在的精神能量总和——   它是你面对生活的底气，是对抗内耗的铠甲，是支撑你在疲惫时依然能感知美好的源动力。 它看不见摸不着，却实实在在决定着你能走多远、活得有多从容。 人生难免有风雨，会失意、会疲惫、会觉得撑不下去。 而心力，就是你跌倒后能自己爬起来的韧性，是哭过之后还能笑着往前走的底气。 它不是让你永远坚强，而是允许你有脆

翌日三年，不要再去选拔这三类莫得出路的职责，很难变得愈加牢固 第一、通过膂力或者破钞元气心灵材干够赢利的职责 如今跟着时间的发展，有许多高校不休崛起，而全球在参加社会职责之后发现职业矛盾越来越利害，许多年青东谈主但愿我方大概变得愈加精深。 图片 在从事一些职责的期间，却只然则在一些有破钞膂力和元气心灵的岗亭中，不休的锻练和他东谈主手段，本年只大概赢得五六千掌握的工资，最终游荡了出路。 第二、本人不感兴致的职责，无法得到一定的宽心，也得不到心向往之的岗亭，不错说职责期间越久越无法适应职责的条目，