（图片来源：摄图网） 老年人只配用千元以下老人机？在很多人的认知里，老年人常被贴上价格敏感、功能极简的消费标签，然而，QuestMobile 2025 年 11 月发布的最新报告揭示了一个颠覆性趋势：国内 50 岁以上银发人群中，46.6% 正在使用 3000 元以上价位的手机。其中 5000 元以上高端机型占比达 23.1%，且同比增长 4.4%。这一数据不仅打破了"老年人只买低价机"的刻板印象，更折射出中国老龄消费市场正在经历一场从"生存型"向"品质型"的深刻转型。 过去，厂商对银发市场的

吃真正的食物 2026 年 1 月 7 日，美国卫生和公共服务部发布了2025-2030 美国膳食指南。该指南是美国联邦营养政策史上一次意义重大的调整，核心宗旨是"吃真正的食物"，旨在通过回归基础饮食模式，扭转美国严峻的慢性疾病流行态势，重塑国民健康。同时也发布了"新金字塔"来引导人们更好的饮食选择，并给出了相关的关键指导方针，现在我们也一起来看看吧！ {jz:field.toptypename/}   什么是新金字塔？  新金字塔是一个简单指南，旨在帮助美国人更持续地食用真正的天然食物。它优

​张一鸣的核心观点：认知是最大竞争力，你对事情的理解，就是你在这件事上的竞争力；认知越深，壁垒越强，其他生产要素（资本、人才、技术）都可被构建。以下从本质、实践、修炼三方面展开。 一、认知竞争力的本质：穿透表象，直击底层 - 认知是决策与资源的杠杆：认知决定你看到什么机会、怎么配置资源、能不能坚持长期主义；认知边界就是个人/企业的天花板。 - 认知是变现的根基：赚的每一分钱都是认知变现，亏的每一分钱都是认知缺陷；靠运气赚的钱，终会因认知不足亏回去。 - 认知是可迁移的核心能力：相比技术、资源、

图片 - 第1237篇原创文章 - 图片 我先写过一篇文章，叫《认知水平低的人，有哪些明显特征？》除了读者朋友的留言，还有一些私信，都问提高认知水平的书有哪些，能不能多推荐一些。 我认为书是要读的，可是光读书还不够，最重要的是「吃一堑，长一智」。就是你遇到了一件麻烦事，或者吃亏了，或者被社会毒打了，都要长记性，不能白白挨打了——这种经历，是提升认知最好的方法。 正如有一句俗语说的，人教人教不会，事教人一遍就会。如果你理解了这一点，就会把每一次不那么好的经历，当成磨练自己的机会，让自己的认知越来