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2026-01-14

建站客服QQ：88888888 图片在宋代，当时的皇帝刚刚平定天下，想要与民生息，于是就命令当朝的御医收集天下名方、验方，汇编整理成一套医书，名字叫做《太平圣

2026-01-14

想快速入睡，只要记住两个口诀：“收宇宙灵，收负熵流”眼睛闭住，然后不停地念，同时全身放松，你就会很快入睡。对于入睡困难真是有奇效，我家娃，每次躺床上都要个把小

2026-01-14

“蓝老师，我吃得不多，运动也坚持了，可体重就是不掉，肚子还越来越鼓……是不是身体'堵’住了？”上周，粉丝小林发来消息时，语气里满是困惑。 35岁，久坐办公，常感

2026-01-14

一到深冬，很多人都有同一个画面：白天裹着厚外套，还是觉得腰间“多了一圈”；晚上加班嘴馋，奶茶、甜点一口接一口，第二天起床脸肿、腿肿、肚子鼓。中医讲：「脾为后天

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